芦花翠風邸のホームの暮らし（ホームブログ 継続は力なり）

「天気がいい日はね、必ず環八のところまで歩いてくるのよ」と仰って、毎日のように近隣の散歩に出かけられていたB様というご入居者様がいらっしゃいます。散歩後にはいつも決まって「身体にもいいからね、ずっと続けているの」と満面の笑顔でホームのスタッフに声をかけてくださっていました。

そんなB様ですが新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が出た頃から外出を控えられ、半年近く外出をされないという状況が続いていたため、スタッフも筋力の低下を心配していました。

“新型コロナウイルスを言い訳にして生活の質が落ちてはいけない”と生活担当スタッフが声をかけ、先日ひさしぶりに外の散歩を行いましたが、半年ぶりとは思えないほど足取りもよく全く不安のない歩行状態をを確認することができました。そんなB様の筋力維持に一役かっているのが先日のブログで紹介した大階段です。

「ご飯のあとにね、筋力が落ちないよう、毎日、階段を上るようにしてるのよ」

ホームの中の整った通路を歩くことと外を歩くことは全く違いますが、以前と変わらず外を歩かれるB様に、「階段を歩く」というご入居者様の日々の「継続の力」を知った一日でした。