【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
成城歐林邸のホームの暮らし(ホームブログ 歐林邸フィットネス)
空室状況
- 1人部屋:
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※空室状況は、2024年11月27日時点のものです。
空きが出る場合もございますので、まずはご相談ください。 →見学・ご相談
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ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
歐林邸フィットネス
2021年06月17日今年度より始まった『歐林邸フィットネス』のご紹介です。
介護予防運動担当スタッフによる、マシーンなどを使った運動メニューのご様子です。音楽をかけながら進めていくため、ご入居者様からも好評いただいております。
・ローイング
⇒姿勢を保持するために必要な背筋群を集中的に鍛えるマシン。
普段使わない背中を鍛えることで、円背など姿勢の崩れを防ぎます。
・レッグプレス
⇒足腰の筋力を集中的に鍛えるマシンです。
荷重をしっかり支えられることで、椅子からの立ち座り、歩行の安定化を図ります。
・その他の運動
青竹踏みやステップEXなど、月毎に種目を変えて実施しています。
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