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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
グランダ目白弐番館のホームの暮らし(ホームブログ スイミング エクササイズ)
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スイミング エクササイズ
2021年02月20日![スイミング エクササイズ画像1](/uploads/53ef09fdbf2dbd10a15e6c175ab743c1.jpg)
本日はホーム長による『体操』アクティビティです。
ホーム長の特技は何といっても水泳!!
本日の体操は水泳をイメージしたエクササイズです。
![スイミング エクササイズ画像2](/uploads/cf43c752ca310cd527fe411aee24c91d.jpg)
まずはクロールをイメージした体操です。
水泳経験のある方もそうでない方も、興味津々です。
![スイミング エクササイズ画像3](/uploads/2c38360cfb9d4dc5bba6d94ba008bf7f.jpg)
皆様一生懸命説明を聞いて、全身使ってのエクササイズです。
![スイミング エクササイズ画像4](/uploads/18f7756ad501796e5f6eae72a8822e50.jpg)
次は平泳ぎをイメージしたエクササイズです。
今後は、背泳ぎ、バタフライも行う予定です。
目指すは個人メドレーです!!乞うご期待!!
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