1月2日に行った書き初めでは、皆様新年にふさわしい言葉を書かれました。最初は座って書かれていましたが、「座っていると、全体のバランスがとれないね！」とおっしゃり、立って書き始める方がいらっしゃいました。「立って書かれるのと座って書かれるのでは違いがありましたか」とおうかがいすると、「どっちも同じかな。気持ちの問題かもね！」と大笑いされていました。
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書道がお得意なご入居者様が、日々のニュースで気になったワードを、半紙に筆で書くことを習慣にしていらっしゃいます。昨年は「熱中症注意」「水分補給」「芋煮会」などと書かれていたため、ご入居者様に許可をいただき、ホーム内に飾らせていただきました。今回は「謹賀新年」です。すばらしい書ですので、ご紹介させていただきました。

通常毎月恒例のナースによる「健康講座」。今月のテーマは「スキンケア｣です。お肌の乾燥しやすいこの時期、どんなことに注意すればよいのかを解説してもらいました。参加されたご入居者様は、「加湿が大切なんだね！｣「肌着の素材も気をつけなくちゃダメなんだね！｣と感心されていました。

ご入居者様の皆様が、当ホームの中庭にお花を植えてくださいました。12月にご入居者様ミーティングを行い、植えたいお花をご入居者様に決めていただきました。当日は皆様笑顔で「花きれいね～！」「春になったらいっぱい咲くのよね！」とお話しされながら植えていました。

クリスマスの昼食時にお楽しみメニューとして、洋風炊き込みご飯や魚介のカルパッチョを召し上がっていただきました。ローストビーフには最後の仕上げにバルサミコソースを厨房スタッフがご入居者様の目の前でかけて完成！皆様から歓喜の声があがりました。「これに赤ワインでもあれば最高だね！飲めないけど！」と笑いを誘うご入居者様もいらっしゃいました。
※厨房業務は外部業者に委託しております。

スタッフによるギター演奏会。開催日が12月25日ということもあり、クリスマスソングを中心に行いました。参加されたご入居者様は、ギターの音色につられて自然にリズムを取り始め、歌いだされます。皆様ご存知の曲ばかりで大合唱となりました。

先月に引き続き12月も「まどか鶴ケ谷」では、中庭のライトアップを開催しています。中庭に出てイルミネーションを楽しまれる方、窓からそっと覗かれ、ほかのご入居者様と「きれいだね～！」「うわぁ～！」と談笑される方など、楽しみ方はそれぞれです。外は冬空ですが、皆様の心が温まったご様子の瞬間を拝見することができました！

冬至に合わせてゆず湯を実施しています！ゆずはもちろん、ゆずの香りの入浴剤も使用して香りをお楽しみいただきながらお身体の芯まで温まっていただきました。入浴された方は、ゆずを手に取って揉まれたり、直接香りを嗅いだりされていました。「いい香りだねぇ～」「ずっと入っていられるな～！」と皆様リラックスされたご様子でした。

当ホームでは、必要な方には定期的に歯科検診を受けていただいたり、口腔ケアや口腔体操をおこなって、「食べたい｣という気持ちを大切にしたサポートに努めています。語呂合わせで「いつまでもいい歯｣の12月18日に、日ごろの感謝を込めて歯医者さんにハンカチをお贈りしました。
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今年もあとわずかとなりました。当ホームでは年末恒例になりつつある大掃除を、お元気なご入居者様がお手伝いくださり、今年も行いました。終わったあとは皆様でお茶を飲みながら、「これで年を越せる準備が出来た！｣「来年は巳年だね！｣とお互いを労いながら談笑されていました。お手伝いありがとうございました！

当ホームでは、ラジオ体操や口腔体操、さらにバンドや棒を使った体操を通常毎日実施しています。今回はいつもとちがう、歩行に特化した体操を行いました。腕を頭の上に組んで上半身にひねりを加えながらリズミカルに歩くことで、皆様はお身体全体を動かされました。「汗が出るね！」「運動したって感じになる！」「みんなでやると楽しいね！」と、参加者の皆様から大好評でした。

麻雀がお好きなご入居者様4名が集まられ、「麻雀クラブ」を結成されました！「何十年ぶりかな～！」と始めるまでは不安な声も聞かれましたが、いざ麻雀が始まると、身体が覚えていたのか、皆様はブランクを感じさせない真剣な表情で楽しんでいらっしゃいました。終了時には「いや～くやしい！また次だな！」と笑顔でお話しされ、楽しいひとときをお過ごしいただけたようです。

12月に入り、クリスマスムードが漂う中、ご入居者様と一緒に毛糸を使ったクリスマス飾りを2種類作りました。「こっちの色がクリスマスっぽいかしら？」や「通すのむずかしいね！」「見るのと作るのではまったくちがうね！」と、さまざまな感想を交えながら和気あいあいと作品を完成させていらっしゃいました。最後には「かわいいね、さっそく部屋に飾ろう！」とうれしそうに持ち帰られ、楽しんでいただけたご様子でした。
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ご入居者様に楽しんでいただけるように、当ホームの庭にある紅葉をライトアップしています。リビングルーム兼食堂兼機能訓練室から幻想的に見える風景に、「キレイだ！昼に見る紅葉もいいけど、こうして暗い中で見ると引き込まれるようだ！｣とお話しされていました。紅葉が終わると次はクリスマスイルミネーションに変わります。

スタッフによるミニ講座、今回のテーマは「筋肉｣です。金曜日の29日に行ったため、語呂合わせで「きんにく｣の日といわれています。いい筋肉を保つために欠かせないのは「食事と運動｣。どんな運動が筋肉保持のために必要か、実際に身体を動かしながら解説しました。参加された方は真剣に聞き入っていらっしゃいました。

「食欲の秋」にちなんで、外出アクティビティの一環で甘味処にスイーツを食べに行ってきました。数あるメニューからお好みのスイーツを選んで注文され、それぞれ召し上がりました。「これおいしいわよ！あなたのはどう？」「あなたのおいしそうね！」と会話も弾み、皆様、目じりが下がり口角が上がる笑顔いっぱいの表情をされていました。
※外食にかかる費用はお客様のご負担となります。

11月14日は「いい医師」の語呂にちなんで、「医師に感謝する日」と言われているようです。日頃、健康管理のために往診でお世話になっている協力医療機関の医師に、代表のご入居者様から感謝の意を込めてタオルをお渡ししました。「いつもありがとうございます」と改めて感謝を言葉にされ、「こちらこそありがとうございます！」と先生も照れ笑いされていました。

11月4日の語呂合わせで「いい姿勢」の日と言われているこの日、当ホームにてミニ講座を開催しました。すてきに見える姿勢のコツや、いい姿勢と楽な姿勢の違いなどを分かりやすく解説です。「今まであんまり考えていなかった。これから意識してやってみたい！」と参加された方々に目標ができたご様子です。