アリア文京本郷のホームの暮らし（ホームブログ 青空の下での体操）

4月の暖かい晴天の日曜日に、スタッフから「ご入居者様に日光浴をしていただきたい」と意見が上がりました。
本日は「アリア文京本郷」の5階にあるウッドデッキで体操をいたしました。

「今日は日差しのぬくもりを感じながらゆっくりと体操をいたしましょう」
スタッフの呼びかけに頷かれるご入居者様。

大きく息を吸いながら、両腕を上げていきます。
「腕の痛い方は無理をされないでください。ご自分のペースでやりましょう」と、スタッフから声が掛かります。

最後に温めたタオルを目に当て、疲れている目もリフレッシュしていただきました。五感で楽しんでいただこうと、タオルにはやさしい香り付けも忘れません。
体操の後は、おいしいおやつをご用意し、日曜の午後のひと時を楽しんでいただきました。