【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム（一般型特定施設入居者生活介護）
アリア碑文谷のホームの暮らし（ホームブログ 「アリア碑文谷」フィットネス）
空室状況
- 1人部屋：
- 5〜
- 2人部屋：
- 予約受付中
※空室状況は、2025年5月22日時点のものです。
- 入居金型プラン
- 入居金
- 2,850万円〜5,700万円（非課税）
- 月額利用料
- 353,760円〜673,420円（税込）
- 月額支払い型プラン
- 月額利用料
- 895,260円〜1,756,420円（税込）
- 所在地
東京都目黒区碑文谷3-14-7
- アクセス
東急東横線「都立大学駅」より徒歩11分（約840m）
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「アリア碑文谷」フィットネス
2021年02月09日
今月の「アリア碑文谷」フィットネスのご様子です。
今回は2階のコミュニティールームで実施しました。
まずは首や肩甲骨のあたりをほぐしていきます。
座ってできる上半身の動きを中心としながらも、身体を大きく使って全身運動していきます。
「この動きはウエスト周りに効きますよ」
ひとつずつの動きの効果を話していきながら、動かすところを意識していきます。
手を上まで上げてぐーっと体を伸ばします。
「なんだか身体がのびてすっきりしたわ」
身体を動かすことはやっぱり気持ちがいいですね。
通常毎週水曜日は「アリア碑文谷」フィットネスで、楽しく身体を動かしましょう。
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