リハビリホームグランダ杉並方南町のホームの暮らし（ホームブログ 成人の日に 体操と運動）

「全員で100回続けます！」、全員で大きな風船をついて床につかないよう繋げます。いつもの通り機能訓練指導員の元気な声掛けとともに体操が始まりました。
新年第一弾でもあり「元気に一年をスタートできるように」との思いの下、40名で盛り上がりました。風船の次は、バレーボールで繋げます。皆で「49、50、51・・・」とつながる回数を声にだしていました。ボール運動で盛り上がった後は、ゴムを使った体操です。掛け声のもとお身体も温まったかと思います。
当ホームでは数種類の体操イベントがあり、皆様積極的に参加され、楽しくリハビリ運動をしながら汗をかかれています。