リハビリホームグランダ杉並方南町のホームの暮らし（ホームブログ 機能訓練指導員の体操）

通常毎週実施している機能訓練指導員による体操の一部をご紹介します。
今月は3～4名の少人数で実施いたしました。足上げなど、まずは関節を伸ばす体操から始めます。

関節を伸ばした後は、道具を使用した体操を行います。
今回は風船を床に落とさないように返球していただき、その動きを続けていきます。反射神経を養う運動ではありますが、遊び感覚で行うため、皆様から自然と笑顔がこぼれていらっしゃいます。

棒を使用した体操も行いました。
棒を両手で持つことで、左右対称の動きを促すことができます。こちらも遊び感覚で実施できるので、ご入居者様から人気のある体操です。

道具を持った体操を実施することで、身体感覚の維持、向上を図っています。